美食:烤冬瓜,胡椒豆腐,肉桂香蕉加煎蛋吐司

2020-08-26 00:15:00  来源:武威热线
  

纯烤冬瓜

1。冬瓜洗净去皮,切成小块;锅热后,倒入比平时稍多的油炸蔬菜,放入冬瓜内,炒至表面包油,炒2分钟;加入肉汤(加水不加汤),加入2至3汤匙酱油和半汤匙糖,煮至冬瓜变软,约需15分钟;冬瓜变透明时,用盐调味,撒上香菜。​。

辣椒酱豆腐

豆腐粉碎;将胡椒粉端至两端,取出籽段;用洋葱和姜丝将豆腐粉碎,加入适量的食用油、盐、蘑菇精华、胡椒粉,搅拌均匀;将尖椒中空段加入搅拌豆腐泥,抹平;将成模的花椒豆腐两边加厚,然后用淀粉包好;锅内油热后,倒入锅内,用小火炒至双面金黄油炸为止。

肉桂香蕉加煎蛋吐司

1.把香蕉切成两半,从外面取出吐司。

二.把鸡蛋打碎,用牛奶搅拌,形成蛋乳溶液。

3.将吐司完全浸泡在鸡蛋乳汁中,充分吸收。

4.用中、低火加热平底锅,放入适量牛油,将面包片依次炒至两面金黄。

5.用中火加热锅,放入适量的黄油,把香蕉炒成焦黄色。

6.把盘子放好,在热的时候洒上少许肉桂粉。如果两组之间不可能有区别的话。

上一篇:五种食物,似乎减肥,其实增重了,为了减肥每天都要吃,难怪减肥失败了!

下一篇:最后一页
    
  • 日资讯排行榜
  • 周资讯排行榜
  • 月资讯排行榜